Baldrianwurzel | Heilpraktiker Verzeichnis

Baldrianwurzel

Posted on 08/11/10 No Comments

Verwendete Pflanzenteile

 Wurzeln, Wurzelstock, die ausschließlich aus Anbau stammen.

 Hauptwirkungen

 Baldrianzubereitungen steigern das Konzentrations- und Leistungsvermögen und haben eine beruhigende Wirkung. Baldrian schwächt die Wirkung von bestimmten Reizen ab, welche auf das Gehirn einstürmen können und zur Nervosität führen. Dadurch kann man Stress besser ertragen. Reaktionsfähigkeit und  Aufmerksamkeit werden durch Baldrian   n i c h t   beeinträchtigt.  Auch die Wirkung zusammen mit Alkohol (Baldriantropfen) wird nicht unkontrollierbar verstärkt.

 Anwendung (innerlich)

 In Form einer Teeabkochung – 2 TL Baldrianwurzel oder ein Aufgußbeutel mit ca. 1,5 g auf eine Tasse heißes Wasser. 

Baldriantinktur ; z.B. Ölextrakte in Kapseln. Baldrian-Wein bei Angst- und Spannungszustän-den, bei Konzentrationsschwäche, Magenkrämpfen und nervösen Herzbeschwerden.  Baldrian beruhigt ohne müde zu machen, daher besonders für den Tag geeignet ebenso in Stresssituationen  (vor- und während einer Prüfung). Also zur Besserung des Befindens bei nervlicher Belastung.